Oser s’affirmer

Réussir à se faire entendre

Dans une équipe, la richesse vient de la diversité des points de vue, des idées. Encore faut-il réussir à se faire entendre, à faire passer ses idées, y compris dans des situations délicates.
Cette formation permet de sortir des mécanismes de défense en découvrant et en s’entrainant à pratiquer l’assertivité.

Objectifs

  • Communiquer de manière constructive et fluide,
  • Savoir dire non, instaurer une écoute, un dialogue.

Programme

  • Séquence 1
    • Identifier les mécanismes de défense: fuite, agressivité, manipulation.
    • Découvrir l’outil de l’assertivité.
    • S’entraîner.
  • Séquence 2
    • Retour sur expérience.
    • S’entraîner sur des situations apportées par les participants

Modalités de la classe virtuelle

  • Disposer d’un ordinateur avec  sortie audio et vidéo.
  • Logiciel utilisé : Visio sur Internet via Teams, Jitsi, Zoom ou autre solution.
  • 6 participants maximum.

* Tarifs

Le prix pour un participant est de 155 € HT par séquence, incluant le support.
En cas d'inscription de plusieurs participants ou de demande en Intra, merci de nous contacter.

Témoignages

Note :   * * * * *

"Merci beaucoup. les échanges étaient très riches et dynamiques." Aissata S - Orange

Note :   * * * * *

"Le format d'apprentissage est très adapté, le contenu également. Personnellement, je ressort vraiment éclairé quant à l'assertivité." Modibo S - Orange

montant par participant 310 € HT*

PROFIL DE L'ANIMATEUR
Le formateur est aussi comédien et metteur en scène professionnel.

DURÉE
2 séquences de 90 minutes

Public concerné :
Tout public

Inscrivez
des collaborateurs
à une ou plusieurs session

PROCHAINES SESSIONS

16 octobre (11h et 16h)
16 novembre (11h et 16h)
3 décembre (9h et 14h)

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des collaborateurs

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en classe vituelle

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